HORARIO
☀️ Mañana (7:30 - 12:00) — Apertura y Primera Inmersión
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8:00 - 8:30: Apertura y Bienvenida. Llegada y registro de participantes en una atmósfera de quietud.
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8:30 - 9:00: Ejercicios Energéticos. Práctica guiada para preparar cuerpo y mente.
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9:00 - 9:15: Oración e Instrucciones. Orientación para aprovechar al máximo el retiro.
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9:15 - 10:00: Lectura, Kirtan y Meditación. Primer período de práctica profunda.
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10:00 - 10:30: Descanso en Silencio. Pausa para lectura, caminar conscientemente o descanso personal.
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10:30 - 12:00: Lectura, Kirtan y Meditación. Segundo período de práctica para profundizar en la calma.
🥗 Mediodía (12:00 - 14:00) — Nutrición y Contemplación
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12:00 - 13:00: Almuerzo (no incluido) -puede solicitar listado de restaurantes cercanos- Movimiento tranquilo, manteniendo el silencio. Tiempo para comer conscientemente, descansar o pasear.
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13:00 - 14:00: Video Charla: "Cómo expandir la conciencia de Dios" por Brother Prafullananda. Una conferencia para inspirar y profundizar.
💫 Tarde y Cierre (14:00 - 16:00) — Integración y Expansión
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14:00 - 15:00: Lectura (Kriya Yoga), Kirtan y Meditación. Última sesión de práctica guiada.
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15:00 - 15:15: Técnica de Curación y Oración Final. Irradiamos paz al mundo y ofrecemos palabras de despedida y anuncios.
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15:15 - 16:00: Compartir de Despedida. Espacio para socializar con una bebida caliente y un refrigerio, con opción de visitar la librería.
El Propósito del Retiro:
Paramahansa Yogananda expresó una necesidad humana fundamental al afirmar:
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«Todas las personas necesitan un refugio, una dínamo de silencio donde se puedan retirar con el propósito exclusivo de recargarse de energía mediante el poder del Infinito».
Este profundo anhelo de conexión y renovación interior es el corazón de un retiro espiritual. La organización de un día dedicado a este propósito debe girar enteramente en torno a la creación de ese espacio sagrado.
Self-Realization Fellowship (SRF) subraya los múltiples beneficios de tales retiros. Ofrecen una oportunidad invaluable para que los miembros se aparten temporalmente de las múltiples actividades y presiones de la vida cotidiana. Al reunirse, pueden dedicar un día completo a la práctica consciente de la presencia de Dios, al estudio espiritual y a la profunda relajación física y mental que proviene de la meditación sostenida. La experiencia demuestra que la concentración y devoción unidas del grupo actúan como un potente catalizador, reforzando el empeño individual de cada participante por cultivar una relación más íntima y personal con Dios. A través de este esfuerzo espiritual concentrado y compartido, cada miembro puede aspirar a desarrollar una mayor sintonía con la Divinidad y con el Gurú, experimentando estados de calma profunda y gozo interior. El resultado es un rejuvenecimiento integral del cuerpo, la mente y el alma, a medida que los participantes se vuelven más conscientes y receptivos al poder curativo inherente de Dios que mora en su interior.
Cupos Limitados!
Retiro de Silencio de un Día
La Importancia del Silencio:
SRF subraya que "Durante el programa del retiro es preciso guardar silencio". Este silencio externo es una herramienta poderosa que facilita la serenidad interior, haciendo más fácil percibir la presencia divina. Como dijo Paramahansa Yogananda,
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"Cuanto más permanezcas en silencio, mayor felicidad obtendrás."
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